Avantages et inconvénients du régime kéfir, menu (pour 1, 3, 5, 7, 9, 14, 30 jours), options (avec sarrasin, pommes, légumes, concombres, betteraves, pommes de terre, céréales, fruits, produits laitiers), sortie du régime, contre-indications.
18 juin 2026